手机浏览器扫描二维码访问
晨练小组——哦不,如今正式有了编制,叫做巡山一队,由于报名人数太多,阮晓露不得不做出筛选。
态度不端正的不要,影响整个队伍风气;体格太粗壮的不要,让他们跟着林冲吃苦去,机会留给普通人;另外,制定淘汰措施,每个月进行一次体能测试,有进步的留下,原地踏步甚至退步的请走,名额留给下一位候补。
就这么选了一波,选出二十人。
再多了她也带不动。
于是每天晨雾初歇时,梁山所有居民都会先后听到整齐的跑步声、随后是编成号子的军令军规,这就是大家的起床号。
有那住得离金沙滩近的,还能看到巡山一队在此徒手训练,哼哼哈嘿不亦乐乎。
数月以后,这二十人的体格肉眼可见地进步了。
倒不是增了多少块肌肉,也不是武功增益了多少境界——没那么夸张。
但大家的精神面貌普遍焕然一新:精力充沛,步履矫健,训练时身上筋肉特别听使唤,得到林教头的额外嘉奖;更有个多年体虚、只能打扫卫生的老喽啰,如今居然鼓起精神下山抢劫,而且抢回了二两银子,全山为止咋舌。
阮姑娘的训练效果有目共睹。
当然也有人酸,说这些老弱病残基础差,提升空间大,这才显得她教学有方。
但这说话的转日被人发现,也在阮姑娘的客馆门口,端着酒碗排队补缺呢。
阮小二偷偷问她:“妹儿啊,是不是遇上高人指点了,怎么突然学会这么多东西?”
阮晓露依旧是老说辞:“梦里那个仙女儿教的。”
朴实的阮家二哥深信不疑,还跟她说:“下次遇上仙女儿,让她别光教强身健体,教点杀敌的功夫。”
林冲也敏锐地注意到手下喽啰的变化。
有些原本基础差劲、让他勒令回去补基本功的,不知哪里得了高人指点,回来的时候,一个个精神抖擞,全身力道收发自如。
虽然爹娘给的高矮胖瘦难以改变,但依旧算是脱胎换骨,整个人再也没那种混日子的虚劲儿。
林冲没费多大工夫,就问出来大伙的在哪儿刷的级。
“阮姑娘,士别日,刮目相看哪。”
林冲把她请来压跑道,不吝赞许,“但不知你是如何能让这么多人都听你的话。
有什么绝招,也教教林某,免得我每日头疼。”
专业教练的眼光就是不一样。
他知道,能带好一支队伍,领队的个人水准固然重要,但领导力、号召力、如何能维持团队的士气和纪律,才是更关键的因素。
阮晓露连忙说过奖过奖。
林教头向她取经,肯定是说着玩的。
她说实话:“不是我有多大能耐。
我才管二十个,您管几千个,完全不是一码事。
而且您想想,全山的喽啰,不论基础如何,心态如何,都得跟您练兵练阵。
这是关乎山寨安危的大事,他们没得选;而我这儿训练的人,不论男女,都是自觉自愿,还经过报名筛选,都有充分的主观能动性。
那些懒惰的、懈怠的、看不上我这一套的,也自然不会来找我。”
武术天才李长风,却因先天灵魂不全,始终不能破入先天境界,沦为庸才。一次被仇家追伤,重伤垂死,无意中却融合前世的元神残念,补全缺失。从此,李长风妖孽般崛起,修为如同坐火箭般青云直上,横扫同辈!一剑在手,斩仙屠魔,荡尽乾坤,傲笑苍穹!...
一代阴阳五行师家主穿越成为了将军之子,开始了从柔弱的小孩到巅峰强者之路。面对叔母的陷害,看他如何将计就计面对仆人的嘲笑,看他如何颠覆常理面对斗师的强大,看他如何扭转乾坤咒符法术式灵傀儡让这个...
高冷首席求放过由作者林菀约创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供高冷首席求放过全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
人人都嘲笑的草包大小姐,仅用六年,便掌控了天下刺客联盟,把药店珠宝店客栈等连锁机构开遍各国,而誓以保护娘亲为己任的宝宝,更是外表天真烂漫实际腹黑捣蛋。母子搭配,赚钱不累,一大帮优质男人却跑来自称是宝宝他爹,让她伤透了脑筋。...
曾是游戏界巅峰高手的王健,被美女带回家当陪练,成为万花丛中一点绿,享受着无比幸福的生活,为了美女们在游戏中逍遥自在,他展开征战,大杀四方领悟神级技能,建立无敌兵团,勇战强势Boss,收集极品装备!金钱权势美女样样齐全!内容中度yy,网游与都市结合。...
文案明明长着一张女神脸,张口却是男神声音。这对她来说是个大大的悲剧。网游里你个不要脸死人妖!网配里男主大大声音好棒!现实里你为什么不说话?男主苦闷道我难道弯了?女主只能默默地文名中的网娱网游网配娱乐圈走过路过喜欢的话求收藏留评!你们的支持是我努力的动力!特别提醒非整点或半点的更新都是捉虫!备注光荣大陆游戏设定纯属虚构,部分参考全职高手和天龙八部,作者本人非游戏迷,如有不妥欢迎指出,请勿深究,谢谢!!公告接到编辑通知,4月11日(周六)入V,上午10点左右三更。...