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元月7日,星期天晚上。
大家一起在食堂加了点菜,也就算是聚餐了!
我和老母鸡几乎都弹尽粮绝了,其他的也不是什么富裕的人。
最后虽然连酒也没上,但大家把热闹当下菜酒,自娱自乐的也开开心心算过去!
吃完饭我没敢洗澡,匆匆擦了下汗,换了件干爽的内衣,就收拾好布包,赶上7点半最后一趟晚班车回家!
今天虽然没有进行力量练习,但依旧很累,在车上我竟然迷迷糊糊睡着了!
醒来一看,居然已经到了兴茂县城了!
我马上坐起来检查我的书包,发现东西一样不少,随即苦笑一声;自己穷的叮当响,小偷想必也不会傻得来光顾吧!
回到家时快十点了,妈妈担心的睡不着,坐在一张椅子上正看电视。
我一进门,她就责问我为什么回来这么晚?我说打了场比赛所以给耽搁了,她才放下心来;转身去厨房帮我温饭菜,我连忙说已经吃过了。
她反复再三询问,最后看我实在不饿,也就安心回房睡了。
我洗了澡回到自己房间,一时倒没有了睡意,就靠在床边仔细回想白天马上飞的那招压箱绝技。
完完本本回忆一遍,我忍不住跳下床来空手比划;直到步法、身法,手法全部琢磨透才心满意足的回到床上。
我有些迫不及的待期待明天早晨的黎明能够快点到来!
一夜无梦!
第二天早早起床来到林业局的小球场,我随便做了下热身,其它什么都没练习,直接就拿球开始模仿。
动作早已在脑海里转了上百遍!
但不得不说,想象是一回事,真正要做起来却是另外一回事!
首先这个动作对手、身,脚的协同要求太高了!
哪一个环节出点小状况就很容易造成整个动作的脱节;特别是蹬转,扭腰,转髋要一气呵成!
就连最后侧身纵切跨步,也丝毫不能马虎!
篮球这项运动,不是讲究绝对的速度,但“抢先”
绝对是最重要的环节!
哪怕只要抢先半个身位,就可以像赛车那样,用技巧把对手死死别在身后!
所以”
抢先“可以说是贯穿整个篮球运动的精髓,无论是进攻还防守!
而马上飞的这一绝技就最好的阐释了这一精要!
前面一系列眼花缭乱的动作只为强行闪出半步空间,为最后的快速闪电突击,直插篮下创造条件!
很有点刀不离手,出则见血的小李飞刀的意境!
足足练习了二十分钟,我才稍微有了些样子,但要像马上飞那样做到左右双飞,还是任重而道远啊!
罗马不是一天就建成的!
我已经掌握了基本要领,相信只要以后加以孜孜不倦的练习,总有一天会练成的!
随后我复习了其它的突破练习,然后是三分投篮。
自从昨天再次进入那个妙境之后,我的三分投篮更加得心应手;甚至拉开两个脚印的距离后,也不再那么吃力了。
三十个进球任务居然只用了不到八分钟的时间就完成了!
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