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第20章 正式训练（第1页）

苏晨三人来到球馆，看见校队的队员全部到齐，已经正在练球了。

陈意打趣道：哥几个，都挺早啊，这都开始练上了。

你们两个太厉害了，我们再不练起来，到时可能连上场的机会都没有，给，袁伟豪一脸无语说着，一边把手上的球传给陈意。

陈意接球就投

刷，三分命中。

陈意摇摇头，看了看自己手掌：还是一如既往的准啊，哈哈。

苏晨双手插着兜，就在陈意旁边，看到陈意装b，直接在他屁股给了一脚：小样，少在这装，好像谁不会一样。

哈哈哈哈，场上众人顿时都笑了。

大家都到了吧，过来集合，我说一下今天训练的内容，此时王教练走了过来说道。

2分钟，集合完毕。

今天是我们正式训练的第一天，安排的项目不多，今天主要先练习体能。

大家先简单做拉伸，活动开全身，等下每人先绕操场跑15圈，再回来这里集合，王教练抚着镜框缓缓说道。

好，众人回应后，纷纷往操场去。

跑15圈，教练这是想要命啊，以前最多跑5圈就可以了，教练今天是怎么了。

梁锋来到操场，看着标准的4oo米跑道，暗暗咋舌，向队长程刚吐槽道。

额额，程刚也是想不通，怎么突然间加大了体能训练：可能教练有新的安排吧，回了梁锋一句，就率先跑了出去，还不忘回头喊了一声：大家跟上，别掉队。

众人同时咽了咽口水，此时心中只有一个想法：只能硬着头皮上了，众人陆续跟在队长后面跑。

第五圈跑完，众人并没有什么感觉，只是出了一身汗，并不觉得累。