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第1部分（第1页）

失眠症不仅仅是睡不着那么简单，其背后有大范围没有解决的心理问题。

例如：自卑。

澳大利亚的精神科医生贝兰？沃尔夫对失眠症是这么表述的：“失眠症是自卑者最容易表现出来的病症之一。”

假设贝兰？沃尔的表述是正确的，那么，只要没有解决自卑的问题，失眠的问题就无法解决。

那么，失眠，安眠药能治么？当然也有用安眠药治好的案例。

但是也有些医生不给失眠患者开安眠药的处方。

这个人就是阿尔费雷德？阿德勒。

有人因为睡不着而到阿德勒这来，但是阿德勒医生不会给自己的患者开处方安眠药。

因为他确信患者睡不着，不是器质性（医用语，指器官或是身体组织）病变的问题。

他往往会根据失眠症和患者心理上的关联，然后引导患者正视内心，然后治愈患者的失眠症。

所谓失眠说到底也是一种病症。

失眠症是心中未解开的心理问题通过失眠这种状态反映出来的病症。

这和其他恐惧症一样。

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比如，赤面恐惧症不仅仅因为脸红而成为问题。

它背后有更深层的心理方面的原因。

赤面恐惧症的人把脸红当作屈辱的事情。

其实我觉得，它的深层原因是对自己本身的屈辱感。

自己对自己的屈辱感通过脸红表现出来。

同样的，失眠症患者通过“无法入睡”

来表达自己对生活现状的不安。

只要无法放下对现状的不安，无论怎么改变姿势你都别想安稳入睡。

无法入睡的夜晚把失眠的人心中的某些问题象征性地表现出来。

无法入睡的夜晚，就是潜意识在告诉失眠者“你不能解决你人生里存在的问题”

。

有个合资公司的老板，虽然有很多钱，但是每天都很不安，说自己“根本睡不着”

。

究其原因，估计是因为越是成功，越是害怕在激烈的竞争中会落败。

他虽然是个成功人士，却不能享受成功的乐趣。

每天都能获得良好的睡眠，或成为一个失眠的成功人士，你选哪一个？

前言　世界上最贵的幸福就是好好睡一觉（2）

恐怕是每天都能获得良好睡眠的人比较幸福。

即使钱没有多到富翁的程度，但每天都能睡足，早上起来精神抖擞，这样的人就很幸福。

夜里无法入睡，早上无法起来。