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第四章 跑跳和营养餐（第2页）

就拿现在我们吃饭来说吧，你想成为职业球员，就要做到营养均衡并且要忌口油炸食品，碳酸饮料，红肉要吃油脂低的牛肉等等。

。

。”

“我知道了，教练。”

爱德华赶紧把嘴从可乐的吸管上挪开。

“哈哈，还有明天早上六点，我去你家门口接你，我们开始训练。

你早上的打工，也要不要去了。”

斯科尔斯看着爱德华的动作，笑着说道。

“好的，教练。”

斯科尔斯教练又和爱德华聊到了现在的篮球发展，NBA的球星，毕竟98年是篮球之神第二次三连冠退役的时候，NBA既黑白双雄，黄绿争霸之后，达到了一个新的高度。

同时96黄金一代新一代的偶像也开始崭露头角。

篮球发展什么的，爱德华没怎么听懂，可是新一代的球星的崛起，斯科尔斯教练以比较专业的角度，分析各个球星的优缺点，让爱德华耳目一新。

比如说96年的新秀科比在最后的关键时刻投出三记三不沾。

他先是在第四节的比赛中他投失了赢下比赛的一球，又在加时赛的最后一分钟投丢了两个扳平比分的三分球。

就这样犹他爵士队在季后赛第一轮击败了湖人队。

可是敢在这么关键的时候，投出这些球的新秀，这家伙以后会了不得的！

（几个月后就入选全部明星）。

斯科尔斯教练要爱德华自己想想今天短短半个小时的与成年人的对抗中暴露的问题。

用斯科尔斯教练的话来说，在野球场与高于自己水平的人打球，青少年篮球手会本能的找到解决的办法，这是青少年独有的优势，成年职业篮球运动员也做不到，大部分年少成名的球星都是在这样的环境下没经过专业篮球训练，锻炼了自己的球技。

把爱德华送回家，爱德华全家感谢了斯科尔斯的照顾，同意了早上爱德华和斯科尔斯教练一起训练的计划。

凌晨4点，爱德华就起床来到打工的奶站，说明情况，完成自己最后一次的工作。

家里情况的好转，爱德华不用去打工，对他来说也是不错的，他再怎么样也只是个16岁不到的孩子，有谁喜欢每天打二份工那？

“不好意思教练，我迟到了。”

满头大汗的爱德华，跑到斯科尔斯教练停在家门口的车前。

“今天最后一天打工，明天我绝不会迟到。”

爱德华保证到。

“好了孩子，看来你不用热身了，上车。”

爱德华上车后，斯科尔斯教练说到:“本来想让你慢跑到球场，今天就不用了。”

来到离学校不远的一处公园球场。

“爱德华，就是你篮球人生的一天。

做准备活动吧。

一二，一二，一二三四。”

“今天带你做一次，以后活动前一定要先做准备活动，一辈子都是。”

“知道了，教练。”

“加速，再加速，冲刺！”

“加速，加速，减速，加速，冲刺。”

斯格尔斯把哨子吹响，“停，慢慢走上一圈，好的。”

“爱德华，在职业运动员里面，速度快的球员比比皆是，你知道为什么只有少数的球员是巨星吗？”