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已经养成了早起习惯的江源,在生物钟的作用下,在六点时,很是有些头晕脑胀地准时醒来,只记得昨夜似乎做了一整夜的梦,这满脑子都有些晕乎乎的,但是却又偏偏记不太清楚梦里的详细情况,只是隐约记得,似乎梦里有个老头,正在采药,还不时念叨一些七七八八的药物药性之类的东西。
郁闷地摸了摸额头,江源只当是自己昨天白天一直想着采药的事,这才日有所思也有所梦,当下穿上衣服起了床,又到院子里练了一回五禽戏之后,这才觉得头脑逐渐清醒了起来。
这时老爷子也起来了,穿着一身短褂,笑眯眯地也如同江源一般,练起了一趟同样的动作,只是老爷子练起这套动作来,虽然声势没有江源那么猛,但是真沉稳气势却是更足了几分,而且动作之间更是流畅,看得一旁的江源是羡慕不已。
瞧得宝贝孙儿这模样,老爷子练完一趟,收功后笑道:“你这小子,急什么,以你现在的架势已经有几分火候了,等你再练得十来年,到时候差不多就能达到我这样的程度了;所谓欲速者不达,你可要记得!”
“嘿嘿...”
江源干笑着摸着脑袋点着头,对于老爷子这一套古五禽戏的火候,他还真是有些羡慕;以前他还对这套古五禽戏不怎么在意,总认为在地上滚来滚去的实在是难看,如果不是老爷子逼着练,他才不会坚持。
但是后来莫名其妙地加入了那个名为“孤狼”
的队伍之后,他才逐渐的意识到了这套从小爷爷逼着他练的健身古法,是多么的有用。
刚开始加入队伍,在爬山涉水、赶路追踪之间,他豁出全力,还需要队里的其他人帮助和等待,才能勉强跟上队伍。
而且第二天清晨睡醒时,全身酸软疼痛,根本动都动不了;
但是突然想起小时候有次跟着爷爷进老林子,爬了一整天之后,第二天也出现过这样的情况,但是当时被老爷子逼着起床练了几趟五禽戏之后,便渐渐的酸软全消,又生龙活虎了起来。
所以,为了不拖累队伍,江源强撑着爬起床,在营地外练了半个小时的五禽戏,结果果然全身酸痛大减,勉强地自己又跟上了队伍,没有拖队伍的后腿,这让原本都安排好了人背他的队长都大吃一惊。
这此后如此般地天天高强度的运动之后,又反复地练习五禽戏,然后队里配备的高能补给食品都由队长特批,被他一人吃光了,不到短短三个月,他的体能基本上已经跟上了队内的平均标准了。
同时他也由一个单纯的随队医生,快速地成长起来,最后得到了所有队员的承认,成为队伍中一个或不可缺的重要成员。
而在这期间,他也发现,随着五禽戏的越来越纯熟,练习起来,对于身体的好处也越来越多;
所以,江源很羡慕老爷子现在的五禽戏火候,老爷子这些年坚持练习五禽戏,三年之前,他离开时,老爷子乃是年近七十的人物,却是依然如同四五十岁的人一般,这三年若不是因为遭受自己失踪的打击,也不会短短千余个日子,就这么苍老了十几岁。
不过江源相信,只要老爷子现在坚持练习,保持良好的精神状态,定然还能白发复青,重回当年的状态。
爷俩练了一阵的五禽戏,这时院门又被敲响了,江源走过去打开院门,却是见得是小雨这妮子端着两个碗站在门口。
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