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026 新一代培养计划(第1页)

好吧,安君烈为自己错意而感到尴尬,但被人需要还是有种成就感的,他立刻从失落中走出来,卷起袖子,走向厨房,准备做菜大业。

子叶其实看到了他回来时灰白的脸色,她心里猜到了几分,却不说破,像个没事人一样,洗脸吃饭。

来到银符星想不开的人她见得多了,就算再怎么着,最后还不是一样得适应这里?还以为他多坚强呢,切。

不过,第二天一早,她就彻底地打消了这个想法一一因为那混蛋还是一如既往地清晨五点来敲她的门逼她去跑步!

子叶满腹怨念,却不得不听他的话,不然他绝对会把她的房门给拆了!

谁叫他以为她是男孩呢?真心没见过这么眼拙的混蛋!

她愤愤不平地走在大门,安君烈在她身后看着她弱不禁风的小身板,他抚额道:“臭小子平时肯定没锻炼过身体吧?”

110和120相视一眼,同时点点头。

安君烈咧嘴一笑:“难怪你们也干巴巴的,果然是有其主必有其机器。”

110瞪着他道,“你个气量狭小的外星人!”

120笑眯眯地附和:“虽然这么对待客人不礼貌,我还是很赞同。”

安君烈张了张嘴,一句话也说不出来。

和机器人掐架可不是什么英雄的行为,虽然他真有揍它们一拳的冲动。

除却逼子叶跑步,安君烈这次又增加了新内容。

既然要长期驻扎,他心里盘算长期计划。

佣兵团每年都有新兵训练营,他对体能训练这一块非常熟悉,同时他自己也有一套完善的锻炼表。

他想着,把子叶的身体锻炼好了,再拉“他”

进佣兵团。

堂山的嫡传弟子,就算再渣,也比别人多两把刷子。

人才,他可不允许自己白白错失。

心动不如行动。

安君烈立刻找到了自己的银符星目标。

想要身体好,必须先会吃。

他登上共享网络,把银符星供应的所有菜色都浏览一遍。

令他开心的是,生物学家把每样菜的营养成分,炭氢氧氮磷硫钾钙镁等的含量全都有表明,并注明什么身体合适吃什么。

安君烈看着菜单,开始列每天的饮食表,她看起来气色不好,得补血,好像营养不良的样子,那也要补钙,她平时吃东西也不多,也许是胃不好,那得要养胃……饮食这一块,是他最精通的领域之一,一个小时之后,一个月的完整饮食表就现世了。

他让11o把厨房机器人维修好,把菜单交给厨房机器人,以后由它直接订购新鲜菜蔬。

至于操刀下厨的,还是他本人。

要培养新一代,首先要抓住她的胃。

第二项是基础训练。

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