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第22部分（第2页）

而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。

专家指出，性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10…15公分。

如何判断“假性性早熟”

和真正性早熟？

父母与孩子一起洗澡时，如果发现孩子有“第二性征”

萌动的苗头，不要惊慌失措。

某些“假性性早熟”

往往是由内分泌的阶段性波动引起，孩子的骨龄并未超前，一般称之为“假性性早熟”

。

只要注意饮食调控，不让孩子接触“晴色类”

视听作品，假性早熟不一定会发展为真正的性早熟，无需打针吃药。

一旦拍片发现骨龄超前，可确诊为“性早熟”

。

作为父母，也一定不要当着孩子的面忧心忡忡，要尽量和缓地告诉孩子，每个人都会发育，发育是件好事，可以使人变得聪明，有力量有高度，但太早发育会有点麻烦，“你愿意少吃些炸鸡腿，愿意好好锻炼，跟同学们一样长大吗？”

如果父母不把“性早熟”

说成洪水猛兽，孩子也不会出现过度的惶恐心态，性格上也不会变得自闭，饮食调控方案也容易得到配合。

经常吃洋快餐的孩子，有的五六岁就出现变声、乳防发育、来月经。

这是因为洋快餐引起孩子体内内分泌激素发生变化，导致孩子性早熟而影响健康发育。

另外还会削弱男性生殖功能。

意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出，过去人们一般认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，其实饮食也起着重要作用。

专家指出，常吃烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物，可影响男性的生殖能力，令他们较难动情。

既然洋快餐有这么多弊端，还是远离点好。

那么，吃什么才有益于健康呢？还是我们中国传统的膳食结构。

《黄帝内经》中早就指出：“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。”

这与1996年美国农业部推行的“食物指南金字塔”

是一致的。

由此可见，我国以植物性食物为主的膳食结构模式是科学的，有益于国民的健康和长寿。

3．“垃圾食品”

影响孩子智力（1）

“垃圾食品”

一词近来频频出现在人们的生活中。

笔者昨天在某大型超市对几位正在食品区购物的顾客进行了随机采访，大家对“垃圾食品”

的理解基本相同，认为主要指麦当劳、肯德基之类的洋快餐。

也有人觉得“垃圾食品”

除洋快餐之外还包括那些油炸和膨化食品，比如超市里卖的薯片、虾片等。

您对垃圾食品了解吗？您知道自己每天吃的食物中有多少“垃圾”

吗？

“垃圾食品”